Jetzt ist es schon das dritte Mal, dass dieses gemeindepädagogische Angebot besteht, in einer Gruppe zu fasten. Einige Menschen aus dem Bereich Rheinböllen- Simmern-Kastellaun tun das jedes Jahr und sind bereit ihre guten Erfahrungen zu teilen und neue Fastende zu beraten.
Was bedeutet FASTEN? Sich und seinem Körper etwas Gutes tun, eine Auszeit nehmen. Wir tun das nicht in erster Linie zur Gewichtsreduzierung sondern um bewußteres Leben zu üben.
Sie können in der Gruppe auf zwei verschiedene Weisen mitfasten:
Heilfasten nach Buchinger, (nur mit Gemüse-Brühe und Säften)
Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen (mit Dinkelprodukten und Salat)
Zu beiden Fasten-Programmen gibt es genaue Anleitung, Rezepte und Beratung.
Die Treffen der Gruppe werden sowohl in echt als auch digital stattfinden. Ein genauer Plan wird gemeinsam erstellt. Infotreffen am 13. März um 19.00 in Kastellaun, ev. Gemeindehaus
Interessiert? Dann melden Sie sich bitte bei Beate Jöst, Gemeindepädagogin der Ev. Zehn-Türme Gemeinde. 06762/ 9630729 (Büro) oder 06764/3458 oder unter Beate.joest@ekir.de
